Женская грудь считается символом красоты и женственности. Однако, к сожалению, не каждая женщина обладает здоровой грудью. Вернуть здоровье и красоту и  можно при помощи массажа молочных желез. Те представительницы прекрасного пола, что задаются вопросом, можно ли массажировать молочные железы, должны знать следующее: можно, но делать это нужно правильно. Подобная методика помогает вернуть форму груди и положительно влияет на состояние здоровья.

Массаж женской груди

До того, как приступить к массажным процедурам, следует установить, какие цели вы преследуете. Это может быть подтяжка кожи бюста, увеличение размеров груди, избавление от застоя в молочных железах при лактостазе, профилактика онкологии, мастопатии в лактационный период и т.п.

Дело в том, что для решения конкретной проблемы нужно использовать определенные приемы массажа:

• поглаживание – плавные движения по часовой стрелке, с которых начинают массажную процедуру;
• растирание – легкие движения по кругу кончиками пальцев, что стимулируют кровообращение;
• разминание – захватывание небольшого участка груди и легкое сдавливание его пальцами;
• поколачивание – легкие, но быстрые поколачивания тыльной стороной ладони;
• вибрация – легкое постукивание.

Массаж при мастопатии

У женщин при гормональном сбое может развиться такое заболевание грудных желез, как мастопатия. Главный признак мастопатии – рост соединительной ткани в железе и появление полостей с жидкостью небольших размеров (кист).
Часто врачи назначают при мастопатии массажные процедуры. Во-первых, массаж позволяет выявить уплотнения, а, во-вторых, уменьшает боль и снимает отечность. Массажные движения при мастопатии нормализуют работу молочной железы, приводят в порядок гормональный баланс, и являются отличной профилактикой новообразований.
К тому же, при массировании молочных желез при мастопатии активнее синтезируется коллаген, вследствие чего набирают эластичности волокна мышц, грудь становится упругой, сохраняя свою геометрию.
Представители современной медицины довели, что массажные действия при мастопатии – результативный метод лечения, хотя до недавних пор считалось, массаж при таком заболевании противопоказан. Нельзя делать массаж лишь в таких случаях при мастопатии:

• присутствует злокачественное образование;
• у пациентки повышена температура;
• воспалилась кожа;
• повреждение кожного покрова;
• высыпка аллергической этимологии.

Возможен ли массаж при онкологии?

Современная медицина имеет разные взгляды на проведение массажных процедур при онкологии груди. Одни специалисты считают, что при онкологии массировать опухолевидное образование нельзя ни в коем случае, другие же уверены, что процедура массажа для пациентов с подобными проблемами очень полезна.
На подтверждение этого они приводят в пример такой вид массажа при онкологии, как точечный, при котором состояние больного улучшается. Однако, при онкологии массаж должен делать лишь квалифицированный массажист.

Массаж при лактостазе

Часто после родов, особенно первых, нарушается отток молока по млечным протокам. Такое явление называется лактостазом. Следует подчеркнуть, что наладить отток грудного молока при лактостазе можно эффективно при помощи массажа. Однако, все массажные процедуры при лактостазе проводятся аккуратно с соблюдением всех правил техники массажа.
Массируется грудь при застойных явлениях (лактостазе) своеобразно. При массажных движениях из груди должно выделяться молоко. Начинают двигаться при лактостазе от основания груди до околососковой зоны.
Такого рода массаж со сцеживанием при лактостазе можно производить лишь двумя техниками: поглаживанием и растиранием. Если процедура болезненна, то ее проводят под теплым душем или в слегка подогретой воде.

Проведение процедуры при фиброаденоме молочной железы

При диагностировании доброкачественной опухоли массажные процедуры проводят только с разрешения врача.
Консультация специалиста при фиброаденоме просто необходима, чтобы подобрать технику массажа. Лишь после осмотра и освоения техники можно начинать лечебно- профилактическую процедуру, воздействуя на молочные железы.

Массаж при кормлении малыша

В лактационный период материнская грудь увеличивается, становится тяжелее, связки, которые ее поддерживают, растягиваются. Происходит опущение груди у трети женщин (птоз). При кормлении младенца кожная поверхность железы матери может покрыться стриями – не слишком привлекательными растяжками белого цвета. Начинать борьбу с ними нужно незамедлительно, чтобы стрии не остались навсегда.

Массаж при кормлении малыша

Легкий массаж груди в период лактации имеет положительные моменты:

• пресекается лактостаз (нет застоя молока);
• активизируется кровообращение в коже груди;
• укрепляются грудные мышцы и связки.

Массажирование при раке молочной железы

Здесь многое обусловливается стадией заболевания и того, в каком состоянии пребывает опухоль. Любые воздействия на грудь при раке железы должны быть согласованы врачом онкологом- маммологом, который ведет больную.

Делаем массаж молочных желез

Рекомендуется начинать делать массажную процедуру с легкого поглаживания. После мягких движений сначала пальчиками, а потом ладошками следует перейти к растиранию, потом – к разминанию, поколачиванию и др., а закончить массаж поглаживанием. При проведении процедуры следует использовать крем. Тогда ладони будут скользить по кожной поверхности, что защитит молочные железы от возможных травм. Сама техника массажа такова: поглаживания производим по часовой стрелке, разминание – по спирали, а поколачивания – против стрелки часов. Все движение делают в направлении от соска груди до ее основания.

Похожие публикации

Красота и здоровье: массаж груди Лечебная гимнастика после удаления молочной железы