Загрязнённая окружающая среда и современный образ жизни женщин зачастую приводит к тому, что они начинают жаловаться на проблемы со здоровьем. И хорошо, если эти проблемы легко решаемы.… Однако в мире возрос процент по заболеванию рака груди, причём очень часто случаются летальные исходы.
Важно, чтобы каждая особа женского пола была поставлена известность о таком опасном заболевании, как рак молочной железы. Ему подвержены женщины всех возрастов, не зависимо от социального статуса.
Однако диагноз рака груди не означает, что всё потеряно. Конечно, лечение занимает много времени и усилий со стороны пациентки. Большую роль играет даже её психологический настрой. Специалисты успокаивают современных женщин тем, что на начальной стадии рак груди можно вылечить полностью, без последствий и опасности, что болезнь возобновится.
Содержание статьи
Как уберечься женщине
Профилактика рака молочной железы имеет огромное значение для всех женщин, даже тех, кто убежден, что с ними этого произойти не может. Существует множество способов и аспектов, которые влияют на развитие данного заболевания, поэтому и «укреплять позиции» нужно со всех сторон.
Лишние килограммы
Очень важно следить за своим весом. Исследования показали, что ожирение негативно сказывается на здоровье человека в целом и влияет на развитие онкологических заболеваний груди в частности. Всё дело в гормональных сбоях, которые влекут за собой нарушение всех процессов в организме. Статистика показала, что в Америке от рака груди умирает больше женщин, чем в Китае. Закономерность именно в том, что Американским женщинам более свойственно ожирение из-за их образа жизни.
Алкоголь
О негативном воздействии алкоголя на организм человека известно всем. На женское здоровье спиртное воздействует куда сильнее, чем на мужское. Причина в особенностях строения тела и процессов, которые происходят в организме обоих полов. Медики выяснили, что алкогольные напитки способствуют выработке в крови половых гормонов, которые и могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Эта информация недостоверна, но факт остаётся фактом. Женщины, злоупотребляющие спиртным, страдают от рака груди чаще тех, кто следит за своим здоровьем.
Спорт — сила
Как бы заезжено не звучала эта фраза, но спорт действительно играет решающую роль в здоровье любого человека. Он предохраняет не только от рака груди, но и укрепляет иммунную систему, помогает поддержать вес и сокращает выработку гормона, эстрогена, который может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Спорт также полезен тем, кто восстанавливается после других заболеваний. Это очень эффективная мера, которая позволяет избежать рецидива болезней.
Наследственность
Профилактика рака молочной железы в особенности важна для тех, у кого в семье женщины болели раком груди. Это вовсе не значит, что у вас обязательно начнёт развиваться эта болезнь, но перестраховаться стоит: нужно тщательно и регулярно обследоваться у врача-специалиста, чтобы избежать лишних проблем со здоровьем.
Забота о ребёнке влияет на здоровье
Учёные выяснили, что женщины, которые длительный срок кормят своего малыша грудью после родов, заочно застрахованы от развития онкологических заболеваний груди. 
Поэтому, прежде чем отказываться от грудного вскармливания, сетуя на красоту и внешность, лучше позаботиться о своём ребёнке. Грудное вскармливание позволяет убить двух зайцев одним выстрелом: это укрепляет иммунитет малыша, защищая его от воздействия негативных факторов внешнего мира, и одновременно позволяет быть уверенной в том, что на 90 % молодая мамочка застрахована от рака молочной железы и его рецидива.
Витаминные ванны
Наш организм регулярно потребляет множество витаминов и полезных веществ вместе с пищей, кислородом, солнечным светом. Оказалось, что витамин D особенно необходим женщинам для того, что бы предотвратить развитие опухоли груди или рецидив после болезни. Дело в том, что этот витамин способствует подавлению клеток, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний. Организм получает витамин D от солнечного света, поэтому женщинам будет полезно знать, что натуральный летний загар не просто делает их красивее, но и заботится о здоровье.
Здоровое питание
На протяжении всей нашей жизни каждодневным «ритуалом» является приём пищи. 
Энциклопедии по медицине, различные курсы твердят «мы то, что едим». И ведь так и есть. Какую пищу мы принимаем, так и реагирует наш организм. Не секретом будет то, что здоровое питание играет огромную роль в жизни людей. В стране восходящего солнца этому уделено целое учение, и свод нерушимых правил. Именно поэтому Японцы всегда отличались долголетием. Это не агитация жить по японским канонам, но, тем не менее, важно следить за своим каждодневным рационом. Специалисты выяснили, что частое употребление в пищу красного мяса, жирных продуктов провоцируют развитие раковых опухолей. Чтобы немного снизить риск полезным будет заменить красное мясо белым, грудинку индейки или даже морепродукты. Они качественно ухаживают за нашим здоровьем и снижают риск рецидива заболевания.
Конечно, все перечисленные указания способны лишь помочь организму в защите от развития онкологических заболеваний, в частности рака молочной железы. Но это не говорит о том, что нужно забыть о визитах в медицинские учреждения для обследования.
Загрузка...